Архив категорий: Без рубрики

Эстетическая гимнастика

Длительность урока: 1 час. Возраст учеников: от 6 до 10 лет. График: вт,чт. 16.45-17.45, сб. 16.00-17.00 Форма одежды: Девочки- Купальник черный, колготки белые, балетки черные, волосы собраны в гульку. Мальчики- черные лосины или велосипедки, белая футболка, балетки черные. Описание тренировки: Направление которое соединило в себе элементы хореографии и гимнастики. За основу берется тренаж на полу с выполнением множества упражнений для увеличения...
Читать далее

Обучающий курс «Медитация для начинающих» в студии PerlinaLife

Обучающий курс "Медитация для начинающих"

30 дней живой утренней практики   в Киеве, студия "PerlinaLife" (м.Позняки) *возможно on-line участие.   Старт 16 июня 2016г.   Презентация курса 14 июня в 19:00. (on-line: вход по ссылке)

О курсе

Данный курс основывается на материалах известного...
Читать далее

Пилатес- Западная йога

В последнее время, а точнее лет эдак 15, понятие "Пилатес" не сходит с уст жителей западной части нашей планеты. Направление этой оздоровительной гимнастики пришагало к нам из колыбели рекламы, демократии и свободы выбора- великой Америки, и всё начало 21 века не сходит с уст людей, которые связаны со спортом даже косвенно. Так-же это понятие можно...
Читать далее

Миф и реальность! Можно ли заниматься йогой без подготовки? Обязательно ли иметь хорошую растяжку для начала занятий по йоге?

Существует широко распространенное мнение, что занятия по йоге под силу только очень гибким и растянутым людям. При чем возраст этих людей не должен превышать 30- 40 лет. Так ли это на самом деле, давайте сейчас с Вами постараемся выяснить. Йога для тела, чаще всего это Хатха йога, с элементами пранаям и медитаций,- это система упражнений создававшихся многие...
Читать далее